大人フラ
準備運動で体を温めます
基本姿勢～基本ステップ・ハンドモーションの練習
背筋を伸ばし、お腹を引き締め、重心がぶれない 体重移動の仕方
腰、膝に負担がかからないフラを指導します
課題曲の意味を理解しながら、振りを覚え
復習しながら仕上げていきます
優雅に踊ることを目指す方も
健康のために体を動かしたい方も
楽しくレッスンしています
教室のご案内
グループレッスン(4〜5人)
月曜日・水曜日
なみきスクエア千早駅前
9：00～10：00
10：00～11：00
11：00～12：00（月曜のみ入門クラス）
月３回 60分 4000円
火曜日・水曜日
名島公民館
10：00～60分
11：00～60分
17:30〜60分(水曜日)
月３回 2500円
木曜日
南区塩原音楽練習場
10：30～90分
月/2回 4000円
イオン香椎浜
13：30～90分
月/３回 5775円
土曜日
香椎
10：00～
月/2回 90分 4000円
（第１・第３）
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少人数制2〜3人
千早2
金曜日
10：00～60分
11：15～60分
19：00～60分
月/3回 4000円
レッスン時間、日曜日レッスン
ご希望の方はご相談下さい
レッスン料は月謝制です
ご入会費 3000円
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フリーワンレッスン
1回 60分 1500円
90分 2250円
プライベートレッスン(経験者)
60分 1回 3500円
曜日、時間はお問合せください
お仲間3人集まればレッスンします
詳しくはご相談ください
ご入会費3000円
随時生徒募集中
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フラ教室「Lino Hula Ohana」
講師 一番ヶ瀬 恵子
本場ハワイの美しいフラに魅了され、フラを学びました
フラを美しく踊るための努力は楽しいです
心とカラダが元気になるフラ、美しく踊るフラを指導します
アロハの心を大切に、歳を重ねる楽しさ、豊かさを
一緒に目指しましょう！
無料体験レッスンの案内
・動きやすい服装
・ハンドタオル
・飲み物
パウスカートご用意いたします
お気軽にお問い合わせください。
アクセス
・名島公民館教室
福岡市東区名島2丁目42-26
・千早なみき教室
福岡市東区千早4丁目21-45
・香椎教室
・南区塩原教室
塩原音楽・演劇場（南市民センター）
・千早教室